1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam Bakar
Ayam Bakar, que significa "pollo a la parrilla" en indonesio, es un sabroso plato originario de Indonesia y popular en todo el sudeste asiático. Este platillo suele incluir pollo marinado en una mezcla de cúrcuma, ajo, chalotes, cilantro y otras especias tradicionales, luego se asa o se asa a la perfección. A menudo se sirve con sambal para un toque picante y se acompaña de arroz y verduras. El Ayam Bakar es rico en proteínas y vitaminas esenciales procedentes de las especias y hierbas utilizadas en su preparación. El método de cocción a la parrilla ayuda a conservar los nutrientes, al tiempo que reduce el exceso de grasa en comparación con freír. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir azúcar o aceite en la marinada, que se debe consumir con moderación dentro de una dieta equilibrada. El Ayam Bakar es una deliciosa manera de experimentar los sabores audaces y aromáticos de la cocina indonesia mientras se disfruta de una opción relativamente más ligera y rica en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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