Wrap de aguacate

Wrap de aguacate

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
9.4
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 8.2 g 29%
Azúcares 3.5 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.0%
9.8%
41.2%
Grasa: 158 cal (41.2%)
Proteínas: 37 cal (9.8%)
Carbohidratos: 188 cal (49.0%)

About Wrap de aguacate

El Wrap de Aguacate es una opción deliciosa y nutritiva inspirada en la cocina fresca y saludable, a menudo asociada a las tradiciones culinarias mediterráneas y californianas. Este wrap presenta rodajas cremosas de aguacate maduro, crujientes hojas verdes mixtas, tomate jugoso y cebolla roja cortada en láminas finas, todo ello envuelto en una tortilla o pan plano de grano entero suave. Para realzar el sabor, suele acompañarse con hummus, aderezo de lima picante o un ligero chorrito de aceite de oliva. Repleto de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aguacate, fibra de las verduras y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E, este wrap es una elección saludable para una comida equilibrada o un snack rápido. Aunque el wrap generalmente es bajo en colesterol y alto en densidad nutricional, puede ser rico en calorías dependiendo de ingredientes adicionales como salsas o queso. Una fusión perfecta de sabor y salud, el Wrap de Aguacate satisface tanto tus papilas gustativas como tus necesidades nutricionales.