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Aguacate con condimento

Aguacate con condimento

Snack

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
381.0
calorías
4.8
proteínas
19.0
carbohidratos
34.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
381.0
% Valor Diario*
Grasa Total 34.9 g 44%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 19.0 g 6%
Fibra Dietética 15.9 g 56%
Azúcares 1.6 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 1111.1 mg 23%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

18.6%
4.7%
76.7%
Grasa: 314 cal (76.7%)
Proteínas: 19 cal (4.7%)
Carbohidratos: 76 cal (18.6%)

About Aguacate con condimento

El aguacate con condimentos es un plato sencillo pero sabroso que resalta la riqueza cremosa del aguacate maduro combinado con una mezcla de especias. Generalmente disfrutado en cocinas de todo el mundo, esta preparación suele incluir sal, pimienta, ajo en polvo, pimentón, hojuelas de chile o hierbas frescas, que realzan el sabor natural del aguacate. Originario de regiones donde los aguacates son abundantes, como América Central y del Sur, este plato se ha convertido en un aperitivo popular o en una adición a las comidas a nivel mundial. Lleno de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, los aguacates también son una fuente de fibra, potasio y vitaminas esenciales como C, E y K. Apoyan niveles saludables de colesterol y son beneficiosos para la salud del cerebro y la piel. Sin embargo, las adiciones de condimentos como el sodio en exceso deben ser moderadas para aquellos que controlan su consumo de sal. Versátil y nutritivo, el aguacate con condimentos es tanto saludable como delicioso, ofreciendo una opción rápida y rica en nutrientes para cualquier momento del día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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