1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.9 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 1111.1 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate con salsa
El Aguacate con Salsa es un plato versátil que combina la rica cremosidad del aguacate maduro con una salsa sabrosa, a menudo inspirada en diversas cocinas de todo el mundo. Las salsas comunes incluyen vinagretas agrias, salsas picantes o mezclas cremosas a base de yogurt, cada una añadiendo un toque único al sabor suave del aguacate. Originario de las raíces del aguacate en América Central y del Sur, las variaciones de este plato ahora son disfrutadas a nivel global. Empacados con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, los aguacates son una excelente fuente de vitaminas C, E, K y B6, así como de ácido fólico y potasio. El perfil nutricional depende de la salsa: opciones más ligeras como el jugo de limón o la salsa mantienen un enfoque saludable, mientras que las salsas más pesadas a base de crema pueden agregar calorías y grasas saturadas adicionales. Perfecto como merienda, acompañamiento o aperitivo, el Aguacate con Salsa equilibra la indulgencia y la nutrición, convirtiéndose en un favorito para entusiastas de la comida consciente de la salud y aquellos que buscan la simplicidad sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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