1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de aguacate en cuñas
Sumérgete en la deliciosa cremosidad de la Ensalada de Puntas de Aguacate, una vibrante fusión de ingredientes frescos y sabores intensos arraigados en una versión moderna de la clásica cocina americana. Esta ensalada presenta gruesas cuñas de lechuga iceberg crujiente cubiertas con rodajas de aguacate maduro, tomates cherry, cebolla morada y tocino desmenuzado, todo bañado en un vinagreta picante o aderezo cremoso. El aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que las verduras proporcionan vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes. Sin embargo, hay que tener cuidado con los componentes añadidos como el tocino y los aderezos más pesados, que pueden aumentar el contenido de sodio y grasas saturadas. Perfecta como una opción ligera pero satisfactoria, esta ensalada combina nutrientes saludables con sabores indulgentes para un plato equilibrado que no compromete el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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