1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de aguacate con salmón ahumado y tomates
La Tostada de Aguacate con Salmón Ahumado y Tomates es una vibrante fusión de ingredientes frescos inspirada en la cocina moderna de cafetería. Este plato comienza con una rebanada de pan integral, cubierta con cremoso aguacate rico en nutrientes. Está coronado con suave salmón ahumado, jugosas rodajas de tomate y un toque de hierbas, ofreciendo un equilibrio de sabores y texturas brillantes. Con raíces en la alimentación consciente de la salud, esta comida está repleta de ácidos grasos omega-3 del salmón, grasas saludables para el corazón del aguacate y vitaminas de los tomates. La tostada integral aporta fibra y energía sostenida, convirtiéndola en una elección bien equilibrada para el desayuno o brunch. Aunque rico en nutrientes, el sodio del salmón ahumado es un factor a considerar para aquellos que controlan su consumo de sal. Este plato combina indulgencia y nutrición, ofreciendo un giro moderno a la alimentación saludable.
