Blog Research API Download App
Tostada de aguacate con queso

Tostada de aguacate con queso

Breakfast

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
396.8
calorías
12.7
proteínas
31.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 3.2 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.4%
13.0%
54.7%
Grasa: 214 cal (54.7%)
Proteínas: 50 cal (13.0%)
Carbohidratos: 126 cal (32.4%)

About Tostada de aguacate con queso

Tostada de aguacate con queso es un platillo moderno y lleno de nutrientes que combina aguacate cremoso con queso derretido sobre una rebanada de pan tostado. Inspirado por las tendencias de alimentación saludable de la cocina californiana, este platillo ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. El aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra, y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E, mientras que el queso añade una dosis de proteína y calcio. Normalmente servido en pan integral, también aporta carbohidratos complejos y fibra adicional, convirtiéndolo en una opción equilibrada para comidas o refrigerios. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el queso y el aguacate son densos en calorías, y el tipo de queso utilizado puede afectar el contenido de grasas saturadas. Optando por queso reducido en grasa y pan integral, este platillo puede seguir siendo una elección saludable que apoya el bienestar general mientras complaces tu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.