1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate masa fermentada
El pan de masa madre con aguacate es una mezcla nutritiva y llena de sabor de untuoso aguacate sobre pan de masa madre recién horneado. Arraigado en la cocina de fusión moderna, este plato combina la robusta y ácida herencia del pan de masa madre, un pan tradicional europeo con fermentación natural, con la suave y nutrientemente rica bondad del aguacate, un ingrediente básico de la cocina latinoamericana. Repleto de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón provenientes de los aguacates, esta comida promueve niveles saludables de colesterol mientras ofrece fibra para apoyar la digestión. La masa madre aporta probióticos beneficiosos que ayudan a la salud intestinal, junto con minerales esenciales como hierro y potasio. Si bien se prepara típicamente como un plato sencillo, ingredientes adicionales como aceite de oliva, semillas o huevos escalfados pueden mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, ciertas preparaciones pueden incluir exceso de sal o aditivos poco saludables que deben consumirse con moderación. El pan de masa madre con aguacate logra un equilibrio entre sabor intenso e ingredientes saludables, convirtiéndolo en una elección popular para dietas conscientes de la salud en todo el mundo.
