1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de camarón con aguacate
El rollo de camarón con aguacate es una sabrosa fusión de la cocina japonesa y occidental, que ofrece un delicioso giro al sushi tradicional. Este rollo incluye camarones frescos, aguacate cremoso y arroz de sushi sazonado, todo envuelto en una fina capa de alga y a menudo adornado con semillas de sésamo. Con proteínas de los camarones y grasas saludables del aguacate, proporciona nutrientes esenciales que apoyan la salud del corazón y la reparación muscular. El aguacate es rico en fibra y antioxidantes, mientras que el camarón es una fuente magra de ácidos grasos omega-3. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el rollo puede incluir sodio adicional o salsas a base de mayonesa que pueden aumentar su contenido calórico y de sodio. Ideal como una comida ligera y satisfactoria o un bocadillo, el rollo de camarón con aguacate logra un equilibrio entre el indulgencia y la nutrición, lo que lo convierte en una opción popular entre los entusiastas del sushi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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