1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48.1 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de aguacate
El Batido de Aguacate es una bebida cremosa y refrescante hecha con aguacates maduros, batidos con leche, endulzantes como miel o leche condensada, y hielo para crear una textura suave y rica. Originario de las cocinas del sudeste asiático y latinoamericano, este manjar ha ganado popularidad mundial por su perfil de sabor único que equilibra notas terrosas y a nuez con una dulzura sutil. Desde el punto de vista nutricional, un batido de aguacate está lleno de grasas saludables, principalmente grasas monoinsaturadas buenas para el corazón, que apoyan el control del colesterol y la salud cardiovascular en general. También es una buena fuente de fibra, vitaminas como la vitamina K, E y B, y minerales esenciales como el potasio. Sin embargo, dependiendo del endulzante utilizado, su contenido de azúcar puede ser alto, lo que puede hacerlo menos ideal para aquellos que monitorean su ingesta calórica o de azúcar. A pesar de esto, el batido de aguacate sigue siendo una forma encantadora de disfrutar de la bondad natural de los aguacates en una forma versátil y lujosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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