Ensalada de aguacate en rollito con salsa

Ensalada de aguacate en rollito con salsa

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Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
7.9
proteínas
47.3
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 6.3 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 709.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.4%
8.1%
43.5%
Grasa: 170 cal (43.5%)
Proteínas: 31 cal (8.1%)
Carbohidratos: 189 cal (48.4%)

About Ensalada de aguacate en rollito con salsa

Repleto de sabores vibrantes e ingredientes saludables, el Rol de Ensalada de Aguacate con Salsa es una versión fresca de la cocina vietnamita. Estos delicados rollos de papel de arroz están rellenos de rodajas cremosas de aguacate, lechuga crujiente, zanahorias ralladas, pepino y hierbas frescas como menta y cilantro, ofreciendo una mezcla de texturas y sabores. Servidos con una salsa de cacahuate o soja que aporta un toque ácido, constituyen una opción ligera pero satisfactoria para cualquier comida o tentempié. Ricos en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón procedentes del aguacate, estos rollos también son altos en fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que los convierte en una elección nutritiva. Naturalmente bajos en calorías y libres de aceites pesados, se ajustan bien a una alimentación consciente de la salud. No obstante, la salsa de inmersión puede añadir sodio y azúcar, por lo que la porción es clave. Simple, refrescante y repleto de nutrientes, este plato encarna un equilibrio de sabor y bienestar.