1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
866.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 86.6 g | 111% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1889.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aderezo de rancho de aguacate combina la rica cremosidad de los aguacates con los sabores picantes y herbales característicos del rancho clásico. Popular en la cocina estadounidense, este aderezo aporta un giro del sudoeste a ensaladas, wraps y dips. Elaborado con aguacate maduro, suero de leche, mayonesa, ajo, cebolla y una mezcla de hierbas como eneldo, perejil y cebollino, proporciona una textura suave y un sabor vibrante. El aguacate, un ingrediente clave, aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, potasio y vitaminas, ofreciendo beneficios nutricionales. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden incluir mayonesa y suero de leche, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso. Como opción más ligera, son comunes las variantes que utilizan yogur griego u aceite de oliva. Mientras que el aderezo de rancho de aguacate es una adición sabrosa a los platillos, se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta calórica o grasa en la dieta. Perfecto para añadir un toque audaz, combina bien con verduras frescas o realza proteínas a la parrilla.