1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwiches de pasta de aguacate con huevo
La Pasta de Aguacate con Sándwiches de Huevo combina un cremoso puré de aguacate y huevos ricos en proteínas que se sitúan entre rebanadas de pan integral. Este plato se inspira en la cocina contemporánea enfocada en la salud, fusionando ingredientes simples en una comida satisfactoria y nutritiva. La pasta de aguacate, generalmente sazonada con un toque de lima y especias sutiles, es rica en grasas saludables, fibra y vitaminas esenciales. Los huevos aportan proteínas de alta calidad y nutrientes, convirtiendo a este sándwich en una opción ideal para el desayuno o un almuerzo ligero. El uso de pan integral aumenta la ingesta de fibra, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida. Aunque el plato es predominantemente saludable, la moderación es clave con los tamaños de las porciones y los ingredientes adicionales como queso o mantequilla para controlar el contenido calórico y de grasas. Perfectamente equilibrado en sabor y nutrientes, este sándwich es una opción saludable que se ajusta bien a las tendencias dietéticas modernas centradas en ingredientes frescos y mínimamente procesados.
