1 serving (30 grams) contains 150 calories, 0.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 126.0 g | 161% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de aceite de aguacate
El aderezo de aceite de aguacate es un condimento cremoso y rico en nutrientes hecho principalmente de aceite de aguacate, una grasa saludable para el corazón conocida por sus altos niveles de ácidos grasos monoinsaturados y vitamina E. A menudo se mezcla con ingredientes como jugo de limón, vinagre, hierbas y especias, este aderezo ofrece un sabor fresco y tangy adaptable a una variedad de cocinas, en particular platos mediterráneos e inspirados en California. Su textura suave y su perfil suave y ligeramente a nuez lo convierten en un excelente aderezo para ensaladas, vegetales asados o cuencos de cereales. Nutricionalmente, el aceite de aguacate es apreciado por apoyar la salud del corazón y mejorar la elasticidad de la piel, mientras que su alto punto de humo lo hace una opción estable para cocinar. Sin embargo, algunas variaciones compradas en tienda pueden incluir azúcares añadidos, sodio o conservantes, así que verifica cuidadosamente las etiquetas. Para obtener los mejores beneficios para la salud, opta por aderezos con ingredientes mínimos y naturales. Versátil y delicioso, el aderezo de aceite de aguacate es una forma saludable de elevar las comidas con sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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