1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1154.8 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate con sazón de todo bagel
La Mezcla de Aguacate con Sazón de Pan de Todo está formada por un tentempié rápido y sabroso que combina el aguacate cremoso con la crujiente y sabrosa mezcla inspirada en el pan de todo. El sazón típicamente incluye semillas de sésamo, semillas de amapola, ajo seco, cebolla seca y sal, ofreciendo un equilibrio encantador entre texturas y sabor umami. Con raíces en la cocina moderna americana, esta combinación es popular para el desayuno o como una opción de tentempié saludable. Los aguacates son ricos en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, que apoyan los niveles de colesterol y promueven la salud en general. También brindan fibra, potasio y vitaminas como la B6 y la E. Mientras que el sazón aporta un mínimo de calorías, su contenido de sodio debe disfrutarse con moderación. Esta mezcla llena de nutrientes se combina bien con pan tostado, galletas o verduras, ofreciendo una opción versátil y saludable para aquellos que buscan bocados rápidos y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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