1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de aguacate
El helado de aguacate, cremoso y único, es un postre delicioso que proviene de regiones donde el aguacate es un alimento básico, como el sudeste asiático y América Latina. Este dulce congelado combina aguacates maduros, una fuente de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, con leche o crema, azúcar, y a veces un toque de lima para un giro refrescante. La cremosidad natural del aguacate elimina la necesidad de aditivos excesivos, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a los helados más pesados y procesados. Rico en vitaminas E, C y potasio, ofrece algún valor nutricional junto con su sabor indulgente. Sin embargo, como la mayoría de los postres, puede ser alto en azúcar y calorías, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Su vibrante color verde y su textura mantecosa hacen que el helado de aguacate sea una opción excepcional para aquellos que buscan algo tanto exótico como satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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