Sushi de aguacate y queso crema

Sushi de aguacate y queso crema

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Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
9.5
proteínas
47.6
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.2 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.3%
10.2%
38.5%
Grasa: 143 cal (38.5%)
Proteínas: 38 cal (10.2%)
Carbohidratos: 190 cal (51.3%)

About Sushi de aguacate y queso crema

El Sushi de Aguacate con Queso Crema es un delicioso rollo de inspiración fusión que combina texturas cremosas y sabores frescos. Originario de la cocina japonesa con un toque moderno, este sushi presenta rodajas de aguacate maduro, queso crema suave, y arroz de sushi perfectamente cocido envuelto en alga nori o a veces servido como temaki. El aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, vitaminas y fibra al plato, mientras que el queso crema añade proteínas y una textura rica e indulgente. Aunque delicioso, el queso crema es alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. El arroz de sushi sazonado con vinagre proporciona un contraste ácido pero puede ser alto en carbohidratos simples. A menudo se acompaña de salsa de soja, wasabi o jengibre encurtido, este rollo de sushi ofrece una experiencia llena de sabor mientras destaca la versatilidad de las tradiciones culinarias de inspiración japonesa.