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Aderezo de aguacate y cilantro

Aderezo de aguacate y cilantro

Homemade

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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393.7
calorías
3.9
proteínas
15.7
carbohidratos
35.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 35.4 g 45%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 3.9 g
proteínas 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 787.4 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

15.8%
3.9%
80.3%
Grasa: 318 cal (80.3%)
Proteínas: 15 cal (3.9%)
Carbohidratos: 62 cal (15.8%)

About Aderezo de aguacate y cilantro

El Aderezo de Aguacate y Cilantro es un condimento cremaoso y sabroso arraigado en la cocina inspirada en América Latina, perfecto para ensaladas, cuencos de granos o como un dip. Incluye aguacates maduros, cilantro fresco, jugo de lima, ajo, aceite de oliva y un toque de jalapeño para un suave toque picante. Algunas versiones pueden incorporar yogur griego o suero de leche para mayor cremosidad. Lleno de grasas saludables para el corazón provenientes de los aguacates y aceite de oliva, este aderezo ofrece un golpe nutritivo junto con el cilantro rico en antioxidantes y la vitamina C del jugo de lima. Es naturalmente libre de gluten y a menudo sin lácteos, dependiendo de la receta. Aunque es una elección saludable, las porciones deben ser moderadas debido a sus ingredientes ricos en calorías. Ofreciendo un equilibrio de sabor y cremosidad, el Aderezo de Aguacate y Cilantro es una vibrante adición a las comidas, mostrando los sabores frescos y atrevidos de sus ingredientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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