1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1186.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 93.2 g | 119% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1271.2 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 67.8 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 33.9 g | 121% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 1271.2 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de aguacate
Los chips de aguacate son un delicioso aperitivo lleno de nutrientes hecho al hornear o freír rebanadas delgadas de aguacate hasta que queden crujientes. Populares en la cocina moderna consciente de la salud, a menudo forman parte de dietas que enfatizan alimentos integrales y una vida baja en carbohidratos. Los chips suelen estar sazonados con aceite de oliva, sal marina y especias como chile o ajo en polvo para dar un sabor adicional. Como fuente de grasas monoinsaturadas saludables, los chips de aguacate apoyan la salud del corazón y proporcionan una dosis de vitaminas esenciales como la vitamina K, ácido fólico y potasio. También son bajos en azúcar y ricos en fibra, lo que los convierte en una opción de aperitivo saciante. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar con el uso de aceites adicionales o sazonadores en exceso. Naturalmente sin gluten y llenos de antioxidantes, los chips de aguacate se disfrutan como una alternativa a las tradicionales papas fritas, ofreciendo crujido con un toque nutritivo. Perfectos para mojar o comer solos, estos chips añaden un giro saludable a los aperitivos y destacan el atractivo versátil del aguacate.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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