1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.5 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1154.8 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de aguacate y espirulina
La Crema de Aguacate y Espirulina es una mezcla rica en nutrientes para untar o mojar, fusionando la textura cremosa de los aguacates maduros con la supercomida cargada de antioxidantes, la espirulina. Arraigada en la cocina consciente de la salud, encarna un giro moderno en las preparaciones de estilo guacamole tradicional, potenciadas con influencias globales de supercomida. La crema generalmente contiene aguacate machacado, polvo de espirulina, jugo de limón, aceite de oliva y una pizca de sal del Himalaya, creando una mezcla verde vibrante repleta de vitaminas, minerales y grasas saludables. El aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y potasio, mientras que la espirulina añade proteínas, hierro y potentes antioxidantes que apoyan la salud celular y la inmunidad. Su sabor suave y terroso combina bien con galletas, bastones de verduras o como cobertura para ensaladas y cuencos. Aunque denso en nutrientes, se aconseja controlar las porciones debido al contenido calórico derivado de la espirulina y las grasas del aguacate. Esta fusión encantadora es perfecta para aquellos que buscan una alternativa saludable libre de lácteos repleta de bondad natural.
