Sándwich de aguacate con huevo revuelto y tocino de Panera Bread
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de aguacate con huevo revuelto y tocino de Panera Bread
El sándwich Avo Eggwhir Withbacon de Panera Bread es una sabrosa opción de desayuno que combina la comodidad clásica americana con un toque fresco y moderno. Este sándwich cuenta con aguacate cremoso, claras de huevo de gallinas criadas en libertad y tocino crujiente ahumado con madera de manzano, todo ello en capas sobre un suave pan plano de bagel de grano germinado. La combinación ofrece un comienzo de día sustancioso pero equilibrado. El aguacate aporta grasas saludables para el corazón y nutrientes esenciales, mientras que las claras de huevo ofrecen una fuente magra de proteína. El pan plano de bagel de grano germinado es una elección considerada para aquellos que buscan granos enteros y fibra. Sin embargo, el tocino y su contenido de sodio añadido pueden no ser apropiados para objetivos dietéticos bajos en sodio o grasas. Este sándwich es una excelente opción para aquellos que buscan un desayuno lleno de nutrientes con elementos indulgentes, ideal para energizar una mañana ocupada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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