1 serving (200 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.1 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 15.3 g | 54% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 1147.1 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de aguacate
El Bol de Aguacate es un plato lleno de nutrientes inspirado en sabores frescos y vibrantes que se encuentran frecuentemente en la cocina moderna centrada en la salud. Este bol normalmente incluye el aguacate cremoso como ingrediente principal, acompañado de una mezcla de ingredientes saludables como quinua, hojas verdes, tomates cherry, frijoles negros, cebollas rojas y un aderezo de lima con un toque picante. Originario de tendencias en la cocina californiana y de inspiración latina, sus ingredientes son elegidos tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud. Los aguacates proporcionan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, vitaminas y antioxidantes, mientras que la quinua ofrece proteínas y fibra. Las verduras frescas proporcionan nutrientes esenciales como las vitaminas A y C, que ayudan en el apoyo inmunológico y en el bienestar general. Aunque es muy nutritivo, el plato puede ser denso en calorías debido al aguacate y al aderezo, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que estén vigilando la ingesta calórica. Perfecto como una comida ligera o un tentempié, el Bol de Aguacate combina sabor y nutrición en cada bocado.
