1 serving (200 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 823.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flanco de res australiano
El Bifé de Falda Australiano es un corte magro y sabroso de carne de res obtenido de los músculos abdominales de ganado alimentado con pasto, reconocido a nivel mundial por su carne de alta calidad. Este corte en particular tiene una riqueza distintiva, a menudo celebrada en cocinas que valoran sabores intensos, como la barbacoa australiana o platos inspirados en la cocina asiática. El bifé de falda es naturalmente bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan una alternativa rica en proteínas. Es una buena fuente de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, lo que ayuda en el desarrollo muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, debido a su magrez, sobrecocinarlo puede provocar dureza, por lo que es mejor disfrutarlo cuando está marinado y cocido a punto medio. Mientras que las personas conscientes de la salud pueden disfrutar de sus beneficios, se recomienda consumirlo con moderación para equilibrar su contenido de grasas saturadas. El Bifé de Falda Australiano ofrece una combinación de sabor intenso y valor nutricional, perfecto para diversas preparaciones de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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