1 serving (38 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2062.5 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 137.5 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.7 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 625 mg | 48% | |
| Hierro | 11.2 mg | 62% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancake de tía Jemima
Mezcla para panqueques Tía Jemima es un popular básico del desayuno americano, originario de la tradicional cocina sureña. La mezcla típicamente incluye harina de trigo enriquecida, azúcar, agentes leudantes y una mezcla de aditivos para sabor y textura. Diseñada para la conveniencia, permite la preparación rápida de panqueques esponjosos simplemente agregando agua o leche. Aunque los panqueques hechos con esta mezcla son ricos en carbohidratos, brindando energía, a menudo carecen de fibra significativa y pueden contener cantidades moderadas de azúcares y sodio añadidos. Por sí solos, no son una fuente significativa de vitaminas o minerales, aunque combinarlos con frutas frescas, nueces o coberturas de granos enteros puede mejorar su perfil nutricional general. Disfrutados con moderación, pueden formar parte de un desayuno equilibrado, aunque las personas conscientes de la ingesta de azúcar o calorías pueden querer ajustar el tamaño de las porciones o complementarlos con alimentos ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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