au jus

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Appetizer

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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118.1
calorías
7.9
proteínas
7.9
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
118.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2362.2 mg 102%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

32.1%
32.1%
35.7%
Grasa: 35 cal (35.7%)
Proteínas: 31 cal (32.1%)
Carbohidratos: 31 cal (32.1%)

About au jus

Au Jus es una salsa sabrosa y ligera tradicionalmente utilizada en la cocina francesa para acompañar carnes asadas como la de res o cordero. Traducida como "con jugo", se elabora mediante la cocción a fuego lento de los jugos de la carne con caldo, a menudo de res o ternera, y ocasionalmente se enriquece con hierbas, ajo, vino u cebollas para mayor profundidad de sabor. Conocida por su sabor rico y sabroso, Au Jus es bajo en calorías y grasa en comparación con las salsas, ya que suele carecer de agentes espesantes como harina o crema. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto, dependiendo de las especias y caldo utilizados, lo que puede ser una preocupación para quienes controlan su ingesta de sal. Su composición sencilla lo convierte en una alternativa versátil y más ligera a las salsas más pesadas y en una combinación popular para bocadillos French dip, costillar, u otros platos asados, añadiendo humedad y sabor intenso sin abrumar el paladar.