1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 10.6 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas gratinadas
Las papas gratinadas son un plato clásico originario de la cocina francesa, celebrado por su textura rica y cremosa, así como por su crujiente dorado. Este reconfortante acompañamiento típicamente incluye papas cortadas en rodajas finas, intercaladas con una mezcla de crema espesa, mantequilla y queso rallado, a menudo Gruyère o cheddar, y ligeramente sazonadas con ajo o nuez moscada. El plato se hornea hasta que la parte superior esté maravillosamente dorada y las papas estén tiernas. Aunque sin duda es indulgente y satisfactorio, las papas gratinadas son altas en calorías, grasas y carbohidratos debido al generoso uso de lácteos y almidón. Lo mejor es disfrutarlas con moderación como parte de una comida equilibrada. Sin embargo, proporciona una buena fuente de energía y pequeñas cantidades de potasio de las papas y calcio del queso. Las variaciones a menudo incluyen ajustes más saludables, como alternativas lácteas más ligeras o la adición de vegetales para obtener nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
