Atún Sardimar light
Canned Tuna is typically classified as a Seafood.
1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún Sardimar light
El Atún Sardimar Light es un producto premium de atún enlatado muy conocido por su versatilidad y sabor ligero. Proveniente de Costa Rica, es un básico en muchas cocinas latinas e internacionales, comúnmente utilizado en ensaladas, sándwiches, dips, o como un snack rico en proteínas. Envasado en agua en lugar de aceite, el Atún Sardimar Light ofrece una opción más magra con menor contenido de grasa en comparación con las variedades tradicionales de atún enlatado. Es una excelente fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes vitales como selenio y vitamina D, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y el mantenimiento muscular. Su perfil bajo en calorías lo hace ideal para personas conscientes de su peso. Sin embargo, al igual que con la mayoría de los mariscos enlatados, el contenido de sodio puede ser alto, por lo que aquellos que controlan la ingesta de sal deben ser conscientes de ello. Sourced de forma sostenible y convenientemente envasado, el Atún Sardimar Light es una opción saludable y sabrosa para comidas rápidas y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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