1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 75.1 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 150.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atta Roti
El Roti de Atta, un básico de la cocina india, es un pan redondo y plano hecho de harina de trigo integral (atta), agua y una pizca de sal. Originario del subcontinente indio, es un acompañamiento versátil para curry, dals y platos de verduras. Conocido por su preparación sencilla e ingredientes saludables, el Roti de Atta es rico en fibra dietética, gracias al trigo integral sin refinar, que apoya la digestión saludable y ayuda a mantener los niveles de energía. También es una buena fuente de carbohidratos complejos, esenciales para un liberación sostenida de energía durante todo el día. Bajo en grasa y libre de azúcares añadidos, es una opción nutritiva para la mayoría de las dietas. Sin embargo, es importante controlar el tamaño de las porciones, ya que consumir grandes cantidades puede contribuir al exceso de ingesta calórica. Para obtener beneficios adicionales, combínalo con platos ricos en proteínas y vegetales para crear una comida equilibrada.
