1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de Atta
Los panqueques de atta son una versión saludable de los panqueques tradicionales, hechos con harina de atta, una harina de trigo integral finamente molida comúnmente usada en la cocina india. Esta alternativa nutritiva es rica en fibra, vitaminas y minerales, ofreciendo energía sostenida y una digestión mejorada. Por lo general se combinan con leche, huevos y un toque de edulcorante natural, los panqueques de atta tienen un sabor suavemente a nuez y una textura esponjosa perfecta para el desayuno o un refrigerio saludable. Al estar llenos de carbohidratos complejos, promueven la saciedad y ayudan a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Aunque generalmente son más saludables que los panqueques hechos con harinas refinadas, su perfil nutricional depende de los ingredientes agregados, como sirope o mantequilla, que pueden aumentar el contenido calórico. Los panqueques de atta son un plato versátil, a menudo infundidos con especias como canela o cardamomo para un toque aromático, y se sirven simples o acompañados de frutas, semillas o yogur para un impulso extra de nutrición.
