1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque de Atta
Atta Pancake es una versión saludable de los panqueques de desayuno habituales, elaborada con harina de trigo integral (atta) como su ingrediente principal. Procedentes de la cocina india e inspirados en los panes planos tradicionales, estos panqueques son suaves, terrosos y ligeramente afrutados en sabor. Ricos en fibra, promueven la digestión y proporcionan energía sostenida, lo que los convierte en un comienzo nutritivo para el día. A menudo acompañados con adiciones dulces como miel, jaggery o fruta, los Atta Pancakes también pueden ser salados con especias o verduras para una comida equilibrada. Son más bajos en carbohidratos refinados en comparación con los panqueques hechos con harina blanca, aunque la saludabilidad puede variar según el azúcar, la mantequilla o el aceite utilizados en la preparación. Rápidos de hacer y densos en nutrientes, los Atta Pancakes son ideales para aquellos que buscan una alternativa más saludable a los tentempiés de desayuno convencionales mientras honran las raíces culinarias clásicas de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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