1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atta ladoo
Atta Ladoo es un dulce indio nutritivo hecho principalmente de harina de trigo integral (atta), ghee (mantequilla clarificada) y jaggery o azúcar. Originarios de la cocina india, estos dulces redondos se preparan a menudo durante festivales o como un refrigerio diario. Los Atta Ladoos contienen ingredientes saludables que proporcionan energía y son ricos en nutrientes esenciales. La harina de trigo integral es una buena fuente de fibra, que ayuda a la digestión y promueve la salud del corazón. El ghee aporta grasas saludables que apoyan la función cerebral y los niveles generales de energía. El jaggery, usado como endulzante natural, es rico en hierro y minerales en comparación con el azúcar refinado. Aunque los Atta Ladoos ofrecen beneficios nutricionales, son densos en calorías debido al contenido de azúcar y ghee, por lo que la moderación es clave. Estos laddoos son especialmente apreciados por sus cualidades reconfortantes en los meses más fríos y son una opción conveniente y satisfactoria para aumentar la energía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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