1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Laddu de Atta
El Atta Ka Laddu es un dulce tradicional originario de la cocina india, a menudo disfrutado durante festivales y ocasiones especiales. Hecho con harina de trigo entero (atta), ghee, azúcar o jaggery, y aromatizado con cardamomo o frutos secos, estos laddus cargados de energía son una mezcla de ingredientes nutritivos y delicias. La harina de trigo entero proporciona fibra dietética, apoyando la digestión, mientras que el ghee aporta grasas saludables, realzando el sabor y facilitando la absorción de nutrientes. Frutos secos como almendras o anacardos añaden proteínas, vitaminas y minerales. Sin embargo, el Atta Ka Laddu es denso en calorías debido al ghee y los edulcorantes, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcar o grasas. Sus ingredientes simples y ricos en nutrientes lo convierten en un aperitivo satisfactorio, especialmente como un rápido impulso de energía. Encarnando perfectamente la comodidad de la comida casera, el Atta Ka Laddu refleja la calidez y la riqueza de las tradiciones culinarias de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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