1 serving (100 grams) contains 142 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.7 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de salmón del Atlántico
El Sushi de Salmón del Atlántico es un plato delicioso arraigado en la cocina japonesa, celebrado en todo el mundo por su equilibrio de sabor y riqueza nutricional. Este sushi presenta finas rodajas de salmón del Atlántico, ya sea crudo o ligeramente curado, sobre una cama de arroz avinagrado sazonado. A menudo se sirve con acompañamientos como salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido, resaltando la riqueza natural del pescado. El salmón es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Estos nutrientes apoyan la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. Sin embargo, se aconseja un consumo moderado, ya que el arroz del sushi contiene carbohidratos refinados y la salsa de soja puede ser alta en sodio. Cuando se elabora con ingredientes frescos, el Sushi de Salmón del Atlántico ofrece una experiencia culinaria sabrosa y nutritiva que ejemplifica la simplicidad artística de la cocina japonesa tradicional.
