1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.8 mg | 50% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1155.6 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon del Atlántico
El Salmón del Atlántico Row es una opción premium de mariscos, valorado por su textura mantecosa y sabor rico. Nativo de las frías y rápidas aguas del Atlántico Norte, este tipo de salmón es a menudo destacado en una variedad de cocinas, incluyendo la escandinava, japonesa y americana, gracias a su versatilidad en platos como salmón ahumado, sushi y platos a la parrilla. Rico en ácidos grasos omega-3 buenos para el corazón, proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como D y B12, apoya la salud cerebral, la función cardiovascular y el desarrollo muscular. También es relativamente bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una elección equilibrada para muchas dietas. Sin embargo, los consumidores deben ser prudentes con los niveles de sodio en las opciones preparadas, como las versiones ahumadas o curadas. Ya sea horneado, a la parrilla o disfrutado crudo, el Salmón del Atlántico Row ofrece una adición nutritiva y llena de sabor a las comidas, brindando tanto beneficios para la salud como atractivo gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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