1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado a la Parrilla de Astons
El pescado a la parrilla de Astons es un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en la cocina occidental, perfecto para los amantes de los mariscos que buscan una comida saludable. Este plato incluye filetes tiernos de pescado blanco, sazonados con hierbas y especias, luego expertamente a la parrilla para preservar su jugosidad natural al mismo tiempo que logra un acabado ahumado y crujiente. Servido con guarniciones opcionales como verduras al vapor o puré de papas, el plato es abundante y nutritivo. Alto en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D, el pescado apoya el mantenimiento muscular y la salud del corazón. La parrilla como método de cocción minimiza el uso de grasas añadidas, convirtiéndolo en una opción baja en calorías. Sin embargo, aquellos conscientes de la ingesta de sodio deberían considerar ajustes en la sazón, ya que el adobo puede ser ligeramente salado. El pescado a la parrilla de Astons ofrece una opción equilibrada para los comensales que buscan una experiencia de mariscos ligera pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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