Verduras variadas y tofu yuba en olla seca sichuan.

Verduras variadas y tofu yuba en olla seca sichuan.

Dinner

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
13.5
proteínas
27.0
carbohidratos
16.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 16.9 g 21%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 27.0 g 9%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 6.8 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 540.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

34.4%
17.2%
48.4%
Grasa: 152 cal (48.4%)
Proteínas: 54 cal (17.2%)
Carbohidratos: 108 cal (34.4%)

About Verduras variadas y tofu yuba en olla seca sichuan.

Vegetales Variados y Tofu en Olla Seca de Sichuan es un vibrante y sabroso platillo arraigado en la cocina de Sichuan, conocida por sus perfiles audaces, picantes y aromáticos. Esta olla seca presenta una mezcla de verduras frescas como pimientos, brócoli, arvejas y champiñones, acompañados de tofu rico en proteínas. Salteado en un wok con pimienta de Sichuan, chiles secos, ajo y especias fragantes, ofrece un sabor sabroso y lleno de umami. Rico en vitaminas, fibra y proteínas de origen vegetal, este platillo es una opción saludable que apoya la salud digestiva, fortalece la inmunidad y mantiene los niveles de energía. Sin embargo, su nivel de picante y contenido de aceite pueden ser una preocupación para aquellos sensibles al picante o que vigilan su ingesta de grasas. Preparado sin salsas pesadas, sigue siendo relativamente ligero mientras muestra la esencia del arte culinario sichuanés. Perfecto para veganos y amantes del picante por igual, es un viaje nutricional a los auténticos sabores chinos.