1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras variadas con salsa
Vegetales Variados con Salsa es un plato versátil que presenta una mezcla colorida de vegetales como zanahorias, brócoli, pimientos y judías verdes, todo cocido a fuego lento en una salsa sabrosa y llena de sabor. Popular en las cocinas asiáticas y de fusión, el plato se puede adaptar para satisfacer diferentes preferencias de sabor, con opciones picantes, agrias o ligeramente condimentadas disponibles. Su base de vegetales proporciona vitaminas esenciales, minerales y fibra dietética para apoyar la digestión y la salud en general. Por lo general, bajo en grasas, el plato se vuelve abundante pero equilibrado debido a sus ingredientes densos en nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la salsa puede contener sal, grasas o azúcar añadidos, lo cual podría afectar la salud del plato, especialmente para aquellos que controlan la ingesta de sodio o de calorías. Ideal como plato acompañante o principal, Vegetales Variados con Salsa aporta sabores intensos y beneficios saludables a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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