1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.4 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.4 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 10.8 g | 38% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 748 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frutos secos sin sal surtidos
Los Frutos Secos Variados sin Sal son un refrigerio denso en nutrientes que comúnmente incluye una mezcla de almendras, anacardos, nueces, pistachos, avellanas y pecanas. Provenientes de diversas tradiciones culinarias de todo el mundo, estos frutos secos son valorados por sus sabores intensos y sus usos versátiles tanto en platos dulces como salados. Libres de sal añadida, permiten que el sabor y la textura natural de cada fruto se destaquen. Repletos de grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales como magnesio y vitamina E, apoyan la salud del corazón, la función cerebral y los niveles de energía sostenida. Su falta de sodio los hace aptos para dietas bajas en sodio, aunque el control de las porciones es clave debido a su densidad calórica. Disfrútalos solos o añádelos a ensaladas, yogur o productos horneados para obtener un crujido satisfactorio y nutrición saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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