1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
739.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.8 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 78.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 54.4 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 960 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nueces y pasas surtidas
Frutos secos variados y pasas es un tentempié lleno de nutrientes que se disfruta comúnmente en diversas cocinas por su equilibrio de sabor y beneficios para la salud. Por lo general, incluye almendras, anacardos, nueces y cacahuetes mezclados con pasas naturalmente dulces, esta mezcla ofrece una excelente combinación de texturas y sabores. Ricos en grasas saludables, proteínas, fibra y antioxidantes, los frutos secos contribuyen a la salud del corazón, la energía sostenida y la mejora de la función cerebral. Las pasas, derivadas de uvas secas, añaden dulzura natural y son una fuente de energía rápida, hierro y vitaminas esenciales. Aunque esta mezcla es una elección saludable, la moderación es clave, ya que los frutos secos son densos en calorías y algunas mezclas pueden incluir aceites, sal o azúcares añadidos. Un favorito entre los mixes de frutos secos y los básicos de despensa en todo el mundo, Frutos secos variados y pasas ofrece un valor nutricional sólido y conveniencia para apoyar una dieta equilibrada o un estilo de vida en movimiento.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
