1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida india variada
La comida india variada ofrece un viaje sabroso a través de la diversa cocina de la India, presentando una variedad de platos que muestran la rica herencia culinaria de la región. Típicamente, un plato puede incluir alimentos básicos como arroz basmati fragante, dal a base de lentejas, curries frescos de verduras, carnes a la parrilla al tandoor y panes como naan o roti. Especias tradicionales como cúrcuma, comino y cilantro no solo aportan sabores intensos sino que también brindan beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Muchos platos son ricos en fibra, vitaminas y proteínas de origen vegetal, especialmente las opciones vegetarianas. Sin embargo, algunos elementos, como currys cremosos y refrigerios fritos como samosas, pueden tener un alto contenido de grasas saturadas o calorías si se consumen en exceso. Con una selección equilibrada, la comida india variada puede ser a la vez indulgente y nutritiva, reflejando la cultura vibrante y los ingredientes saludables en el corazón de la cocina india.
