1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 36.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frutas variadas
La Fruta Variada es una mezcla vibrante de las ofrendas más dulces de la naturaleza, que suele incluir favoritos como manzanas, plátanos, bayas, cítricos y uvas. Arraigadas en tradiciones culinarias globales, estas selecciones son versátiles y se disfrutan en diversas cocinas, desde bandejas de frutas frescas hasta batidos o postres. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, la fruta variada proporciona nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y fibra dietética, apoyando la salud inmunitaria, la digestión y la vitalidad en general. Naturalmente baja en calorías y libre de grasas no saludables, es un bocadillo libre de culpa que satisface los antojos de dulces. Si bien las frutas contienen azúcares naturales, la moderación es clave para evitar una ingesta excesiva de azúcar, especialmente en variedades secas o procesadas. Al elegir frutas frescas y enteras, disfrutarás de los beneficios para la salud junto con un sabor y textura deliciosos. La Fruta Variada es una adición nutritiva y deliciosa a cualquier dieta, promoviendo el bienestar y un estilo de vida equilibrado.
