1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas surtidas
Las galletas surtidas son una encantadora colección de productos horneados, típicamente con una combinación de variedades dulces y saladas. Provenientes de la cocina europea, vienen en una gama de sabores y texturas, incluyendo galletas de mantequilla, shortbread, galletas de avena y opciones cubiertas de chocolate. Los ingredientes comunes incluyen harina, azúcar, mantequilla y sabores como vainilla, chocolate o especias. Algunas versiones también pueden incluir nueces, semillas o frutas deshidratadas. Aunque son ricas en carbohidratos y grasas, lo que las convierte en una fuente rápida de energía, su contenido de azúcar y calorías puede ser alto, dependiendo de la variedad. Las galletas integrales o a base de avena pueden ofrecer fibra adicional, favoreciendo la digestión. La moderación es clave, ya que estos dulces son mejor disfrutados como un indulgencia ocasional en lugar de un snack regular. Combinarlas con bebidas sin azúcar puede ayudar a equilibrar su dulzura y mejorar la experiencia en general.
