1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempura de espárragos sushi
El Sushi Tempura de Espárragos combina el crujido sabroso de los espárragos fritos en tempura con los delicados sabores del tradicional sushi japonés. Este plato típicamente consta de arroz para sushi, alga nori y espárragos ligeramente rebozados que se fríen hasta quedar dorados. A veces, ingredientes adicionales como aguacate, pepino, o un chorrito de mayonesa picante se agregan para dar sabor y textura extra. Originario de la cocina japonesa, este rollo de sushi celebra el arte de cocinar en tempura y los productos frescos de temporada. Nutricionalmente, los espárragos aportan fibra, vitaminas A, C y K, y antioxidantes, que contribuyen a la salud en general. Sin embargo, la masa para tempura y el proceso de fritura aumentan el contenido calórico y graso, por lo que este rollo de sushi es menos óptimo para dietas bajas en grasas. El Sushi Tempura de Espárragos logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, ofreciendo una elección satisfactoria para aquellos que disfrutan de texturas crujientes con verduras vibrantes y ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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