1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 11.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Espárragos
La Sopa en Taza de Espárragos es una mezcla de sopa en polvo conveniente, diseñada para una preparación rápida simplemente agregando agua caliente. Originaria como una adaptación moderna de las tradicionales sopas europeas de espárragos, este producto captura la esencia cremosa y sabrosa de la verdura en un formato fácil de disfrutar. La mezcla típicamente incluye espárragos secos, leche en polvo, espesantes de almidón, sal y potenciadores de sabor, creando una bebida suave y reconfortante. El espárrago es naturalmente rico en vitaminas A, C y K, junto con ácido fólico, convirtiéndolo en un ingrediente lleno de nutrientes. Sin embargo, la sopa puede ser alta en sodio y aditivos, dependiendo de la marca, lo que podría restarle a su perfil de salud general. Adecuada para beber ligero o acompañar comidas, la Sopa en Taza de Espárragos ofrece una opción rápida y satisfactoria para personas ocupadas que buscan el sabor de una clásica sopa de espárragos sin el tiempo de preparación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
