Sopa de Espárragos

Sopa de Espárragos

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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75.7
calorías
1.9
proteínas
11.4
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
75.7
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 567.8 mg 24%
Carbohidratos Totales 11.4 g 4%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 2.8 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 142.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

61.0%
10.2%
28.9%
Grasa: 21 cal (28.9%)
Proteínas: 7 cal (10.2%)
Carbohidratos: 45 cal (61.0%)

About Sopa de Espárragos

La Sopa en Taza de Espárragos es una mezcla de sopa en polvo conveniente, diseñada para una preparación rápida simplemente agregando agua caliente. Originaria como una adaptación moderna de las tradicionales sopas europeas de espárragos, este producto captura la esencia cremosa y sabrosa de la verdura en un formato fácil de disfrutar. La mezcla típicamente incluye espárragos secos, leche en polvo, espesantes de almidón, sal y potenciadores de sabor, creando una bebida suave y reconfortante. El espárrago es naturalmente rico en vitaminas A, C y K, junto con ácido fólico, convirtiéndolo en un ingrediente lleno de nutrientes. Sin embargo, la sopa puede ser alta en sodio y aditivos, dependiendo de la marca, lo que podría restarle a su perfil de salud general. Adecuada para beber ligero o acompañar comidas, la Sopa en Taza de Espárragos ofrece una opción rápida y satisfactoria para personas ocupadas que buscan el sabor de una clásica sopa de espárragos sin el tiempo de preparación.