1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wok Asiático con Pepino
El Pepino al Wok Asiático es un plato refrescante inspirado en la cocina asiática tradicional, que combina rodajas de pepino crujiente con una sabrosa mezcla de salsa de soja, aceite de sésamo, vinagre de arroz, ajo y un toque de copos de chile. Este plato rico en nutrientes es bajo en calorías y está lleno de hidratación, gracias al alto contenido de agua de los pepinos. La adición de aceite de sésamo aporta grasas saludables, mientras que el ajo ofrece posibles beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. La salsa de soja añade profundidad sabrosa pero puede ser alta en sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecto como acompañamiento ligero, ensalada o aperitivo, el Pepino al Wok Asiático es a la vez vibrante y satisfactorio, lo que lo convierte en una deliciosa forma de incorporar vegetales frescos a tu comida mientras disfrutas de los sabores audaces y equilibrados típicos de la cocina asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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