1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envolturas de lechuga con pavo asiático
Las Envolturas de Pavo Asiático en Lechuga son un platillo sabroso y nutritivo inspirado en los intensos y sabrosos sabores de la cocina asiática. Esta receta presenta pavo molido salteado con ajo, jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo, creando un relleno rico en proteínas que es a la vez magro y abundante en umami. La mezcla se infunde con verduras frescas como pimientos morrones picados, zanahorias y castañas de agua para darle un toque crujiente y colorido. Servidas en hojas de lechuga crujientes en lugar de tortillas, estas envolturas son una alternativa baja en carbohidratos a las opciones tradicionales, lo que las hace ideales para aquellos que cuidan su consumo calórico. Altas en proteínas y fibra pero naturalmente bajas en grasa, ofrecen una comida equilibrada que satisface sin dejar sensación de pesadez. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser elevado, por lo que se recomienda usar versiones con bajo contenido de sodio. Fáciles de personalizar y llenas de sabores vibrantes, estas envolturas son perfectas para un almuerzo saludable o una cena ligera.
