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Kit de ensalada al estilo asiático

Kit de ensalada al estilo asiático

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
calorías
7.1
proteínas
28.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

32.0%
8.0%
60.0%
Grasa: 214 cal (60.0%)
Proteínas: 28 cal (8.0%)
Carbohidratos: 114 cal (32.0%)

About Kit de ensalada al estilo asiático

Un Kit de Ensalada de Estilo Asiático ofrece una mezcla vibrante de ingredientes frescos y sabrosos inspirados en la cocina asiática. Esta conveniente mezcla típicamente incluye lechuga romana crujiente, repollo verde y rojo rallado, zanahorias julianas y un adorno de ingredientes crujientes como tiras de wonton o semillas de sésamo. Lo acompaña un aderezo agridulce de jengibre y sésamo que une los sabores. Llena de fibra y micronutrientes de las verduras, esta ensalada apoya la salud digestiva y ofrece una opción baja en calorías para una comida ligera o acompañamiento. Sin embargo, algunos kits pueden contener aderezos con cantidades más altas de azúcares añadidos y sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean estos nutrientes. Disfrútalo tal cual o mejóralo con proteínas magras como pollo a la parrilla, camarones o tofu para añadir nutrición. Perfecto para aquellos que buscan una comida rápida y deliciosa con un toque de elegancia inspirada en Asia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.