Kit de ensalada al estilo asiático

Kit de ensalada al estilo asiático

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
7.1
proteínas
28.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

32.0%
8.0%
60.0%
Grasa: 214 cal (60.0%)
Proteínas: 28 cal (8.0%)
Carbohidratos: 114 cal (32.0%)

About Kit de ensalada al estilo asiático

Un Kit de Ensalada de Estilo Asiático ofrece una mezcla vibrante de ingredientes frescos y sabrosos inspirados en la cocina asiática. Esta conveniente mezcla típicamente incluye lechuga romana crujiente, repollo verde y rojo rallado, zanahorias julianas y un adorno de ingredientes crujientes como tiras de wonton o semillas de sésamo. Lo acompaña un aderezo agridulce de jengibre y sésamo que une los sabores. Llena de fibra y micronutrientes de las verduras, esta ensalada apoya la salud digestiva y ofrece una opción baja en calorías para una comida ligera o acompañamiento. Sin embargo, algunos kits pueden contener aderezos con cantidades más altas de azúcares añadidos y sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean estos nutrientes. Disfrútalo tal cual o mejóralo con proteínas magras como pollo a la parrilla, camarones o tofu para añadir nutrición. Perfecto para aquellos que buscan una comida rápida y deliciosa con un toque de elegancia inspirada en Asia.