1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos al estilo asiático
Los fideos al estilo asiático son un alimento versátil y sabroso que se encuentra en muchas cocinas del este y sureste asiático, incluyendo la china, japonesa, tailandesa y coreana. A menudo elaborados a partir de harina de trigo, arroz o alforfón, se presentan en una variedad de formas y texturas, como udon, ramen, soba o fideos de cristal. Rica en carbohidratos, sirven como una fuente rápida de energía. Las variedades integrales o de alforfón proporcionan fibra y nutrientes adicionales, mientras que los fideos de arroz son naturalmente sin gluten. Los fideos al estilo asiático suelen servirse en sopas, salteados o ensaladas, y a menudo se acompañan de verduras ricas en nutrientes, proteínas magras o caldos sabrosos. Sin embargo, algunos platos pueden tener un alto contenido de sodio debido a la salsa de soja o mezclas de condimentos, y las versiones salteadas pueden ser densas en calorías si se cocinan con exceso de aceite. Elija preparaciones más saludables, como opciones al vapor o ligeramente salteadas, para disfrutar de su sabor mientras mantiene una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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