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Kit de ensalada de sésamo asiática

Kit de ensalada de sésamo asiática

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
7.1
proteínas
28.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.0%
8.0%
60.0%
Grasa: 214 cal (60.0%)
Proteínas: 28 cal (8.0%)
Carbohidratos: 114 cal (32.0%)

About Kit de ensalada de sésamo asiática

Descubre los vibrantes sabores del Kit de Ensalada de Sésamo Asiático, una deliciosa mezcla de ingredientes crujientes y frescos inspirados en la clásica cocina asiática. Esta conveniente mezcla incluye repollo verde crujiente, lechuga romana, zanahorias ralladas y apio, combinados con cebollinos finamente cortados y sabrosas semillas de sésamo tostadas. El aderezo de sésamo y jengibre que lo acompaña aporta un equilibrio entre lo agrio y lo dulce, uniendo todo el plato con un atrevido toque umami. Rico en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes de las verduras frescas, esta ensalada es una elección saludable que apoya la salud en general. Aunque el aderezo añade una profundidad de sabor irresistible, puede contener azúcares añadidos y sodio, por lo que el control de las porciones puede ayudar a mantener sus beneficios nutricionales. Perfecto como acompañamiento rápido o como base para agregar proteínas, el Kit de Ensalada de Sésamo Asiático ofrece una forma conveniente de disfrutar de una cocina rica en nutrientes e inspirada en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.