1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.1 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2362.2 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de sésamo asiático
El aderezo de sésamo asiático es un condimento sabroso que se usa frecuentemente en la cocina de inspiración asiática, especialmente en ensaladas, fideos y marinadas. Sus ingredientes clave suelen incluir aceite de sésamo tostado, salsa de soja, vinagre de arroz, ajo, jengibre y edulcorantes como miel o azúcar, a menudo complementados con semillas de sésamo para agregar textura. Originario de las tradiciones culinarias del este de Asia, este aderezo ofrece una mezcla armoniosa de sabores salados, agridulces y a nuez. Desde el punto de vista nutricional, el aceite de sésamo proporciona grasas saludables, mientras que el jengibre y el ajo aportan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y al contenido de azúcar, según la receta. Las versiones caseras permiten un mejor control de estos elementos, convirtiéndolo en una opción versátil para mejorar las comidas mientras se moderan los aspectos menos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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